每 100 克
水 (克 ) | 49.66 |
热量 (大卡 ) | 371.0 |
热量 (千焦 ) | 1552.0 |
蛋白质 (克 ) | 15.86 |
总脂肪 (克 ) | 33.62 |
灰份 (克 ) | 0.87 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 12.0 |
铁 (毫克 ) | 2.5 |
镁 (毫克 ) | 18.0 |
磷 (毫克 ) | 234.0 |
钾 (毫克 ) | 308.0 |
钠 (毫克 ) | 73.0 |
锌 (毫克 ) | 1.72 |
铜 (毫克 ) | 0.27 |
锰 (毫克 ) | 0.02 |
硒 (微克 ) | 14.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 4.2 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.085 |
核黄素 (毫克 ) | 0.245 |
烟酸 (毫克 ) | 3.608 |
泛酸 (毫克 ) | 1.294 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.39 |
总叶酸 (微克 ) | 4.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 4.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 4.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.34 |
维生素A , RAE (微克 ) | 17.0 |
视黄醇 (微克 ) | 17.0 |
维生素A , IU (IU ) | 55.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 9.78 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.03 |
14:0 (克 ) | 0.17 |
16:0 (克 ) | 6.95 |
18:0 (克 ) | 2.33 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 17.77 |
16:1未分化 (克 ) | 0.98 |
18:1未分化 (克 ) | 16.68 |
20:1 (克 ) | 0.04 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.76 |
18:2未分化 (克 ) | 3.34 |
18:3未分化 (克 ) | 0.21 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 80.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.207 |
苏氨酸 (克 ) | 0.708 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.746 |
亮氨酸 (克 ) | 1.33 |
赖氨酸 (克 ) | 1.254 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.383 |
胱氨酸 (克 ) | 0.247 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.665 |
酪氨酸 (克 ) | 0.508 |
缬氨酸 (克 ) | 0.777 |
精氨酸 (克 ) | 0.987 |
组氨酸 (克 ) | 0.442 |
丙氨酸 (克 ) | 0.977 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.426 |
谷氨酸 (克 ) | 2.358 |
甘氨酸 (克 ) | 1.005 |
脯氨酸 (克 ) | 0.766 |
丝氨酸 (克 ) | 0.632 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |